【えんやこーら】 ※ 毎週末更新 ※
《『えんやこーら』とは》 2011.3.11の震災後、「頑張れ」の言葉が被災された方々の心を痛めていたので、誰かの為に自分が尽くすという意味で「えんやこーら」と言葉を変えて活動しています。 有志小団体としては2011.11月に赤い羽根共同募金様から助成金をいただき、2013年4月まで活動していました。現在は個々で活動しておりますが、「復興の土台作る!」という志は変わりません。宜しくお願いします。 記事はコチラ → えんやこーら岩手支部記録(459)

2020年06月29日

さぁ測るがよい!(ヤケ)

いよいよ来てしまった、何の調整もせずワガママボディのまま迎えた人間ドック。
前回、朝起きて一番最初のニョーを出さなきゃならないと勝手に思い込み、向かう車の中で何度も悶絶した(こういう時に限って信号によく引っかかる)挙句、検査で引っかかった悪しき歴史を踏まえ、大小共に出していった。
コロナウィルスの影響で検査人数減ってるかなと思っていた。
受付開始から約15分後到着したのにも関わらず、受付番号は22
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検査着に着替え、いざ出陣!(1人)
ニョーは50ml出して欲しかったようだが、朝出して来たので頑張ったけど25mlしか出なかった。
以前のように何度か

「今、出ますか・・・?」

と催促されたりするんだろうか ←結局何事もなかった
まずは内科、入り口でも検温はあったが、ココでは脇に挟んで測る。

ピピピピッ ピピピピッ

37.2℃

「あら?!」

問診後、もう一度測っても 37.2℃。

「あの・・・基礎体温36.8℃なので・・・」
「じゃあ大丈夫ですね」

確か前もこんなやりとりだったなぁと思い出し、少し待ってマンモグラフィーへ。

「すみませんねぇ。ネガのほとんどが真っ黒ですよね。この半分のサイズで十分撮れますよねぇ」
「大きい方だと8枚使う方もいらっしゃいますよ」
「え!それで同じ値段になるんですか!」
「はい」

じゃあせめて画像は画素数でも良くしてもらわなきゃ(意味不明)
お次は採血。
オプションつけたので、たぶん他の人より多く採ったはず。
相変わらず刺さる瞬間を見ないとダメなのでガン見する。
胸部X線検査、言われるがまま息を吸ったり止めたり吐いたりしていたが・・・
普段腹式呼吸している自分、果たして「吸ってー」で吸い込んで肺は膨らんでいるんだろうか。
(腹が膨らんでいたのは薄々気づいていた)
心電図・エコー・視力(上がってた)聴力・・・
そして遂に目に見えるものが・・・
身長・体重・体脂肪率 ← 個人的メイン
結果は・・・
身長伸びて、体重増えて、体脂肪率グーンとUP!←嬉しくない
検査直後にネットで調べると、これでも標準中の標準らしい。
い・・・いいのか?
婦人科・眼圧・MRI・・・他何かあったような気がするけど、気づけばフロアの椅子には自分だけぽっつーん。

みなさん、もう検査終わったんだろうか。

そして最後の検査、胃のバリウム検査。
過去何度か

「発泡剤飲んだ後はゲップしないで下さいね」
「は゛い」← 出てる

した事があるので、今回も発泡剤をバリウムで飲んでゲップを抑える方法で行く事にした。
確か前回はゆっくり飲んでいたら

「もう腸に流れてるんで急いで飲んで下さい!」

と言われて口の周り真っ白にしたままグルグル回ってたと思う。
その経験を踏まえ、途中からはゴクゴクと飲んでしまった。
これが後に災いとなるなど知らずに・・・。
態勢を何度か変え、右に顔を向けて身体もちょっと斜めにした時である。

「はい、息を吸ってー はいてー」
「すぅー はぁ(鼻にツーン)−・・・」

あれ?ヤバイ。今出たんじゃないか?
心がそう呟いた数秒後、検査してた人も

「あれ?あれ?」

と言い始めた。
間違いない、胃がプシューッとしぼんでしまったんだ!
うわぁああああああ!
小さなカップに入れた発泡剤・バリウム・水・・・
再び飲んで検査再会。
既に飲み込んでチョット時間が経ってる発泡剤がプーと出そうになるのを必死にこらえ(←消化早いせいなのか?)何とか検査全部終了。
16時間ぶりに食事する。
こういう食事に「味が薄い」とか文句いう人はいるけど、私は食べられればいい人間なので特に気にならない。
むしろ素材の味がしてよかったりする。

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昼食後、マッサージチェアにて15分ほどほぐしてもらい、割とすぐに検査の簡易結果を聞いた。
何も調整してないのにも関わらず、体重と体脂肪(お医者さんからすればどうという事はないレベル)以外は前回よりも良いとの事だった。
(腎機能があと0.1高かったらオールAだった)

今日の人間ドックで学んだ事。

ありのままで臨め
posted by イワガタ at 21:11| 岩手 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月28日

いただきもの

昨日のえんやこーらで、近くの板金屋さんに来ていた方から差し入れをいただいた。
2週間くらい前にも来ていて、毎週来てる人がいるという事で興味を持ってくれたらしい(ご本人から聞いた)
昨日雨だったし来ないかもしれないけど、雨でも来て何かやってるという板金屋さんの話を、半信半疑で聞いていたとの事。

「ホントに来てんだねぇー!ご苦労さん!」

と声を掛けてもらった。
そしてその時にいただいたのがコレ。
一度どこかでいただいた事があったような記憶はある。
その時なぜ調べなかったのか。
陸前高田市のお隣・住田町で作られている有名な高級菓子だそうだ。

住田銘菓 かっこう

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よし!これは地元の銘菓を知るよいキッカケになるなぁ。
来週の帰りにでも寄って、いつもお世話になってる方(父を病院に連れて行ってくれる方)や会社のグループに買って行こう!

だが、いざ地図を見ると、毎週通過している道から大きく離れている。
午前中行くべきか(通過予想時刻は10:30前後)、帰りに行くべきか(通過予想時刻は17:30頃)。
商工会HPを見ればどちらでも可能なのだが、このような事態になって営業時間を短縮化してる可能性もなきにしもあらず。
そして何より、来た道を戻って帰るのが最速なのか、知らない道をナビ頼りで通行する方がいいのか、全く分からない。
まぁー何とかなるべ、道あるんだもん! ← これで毎度毎度失敗してるのに懲りない

かっこうといえば、小学校の朝か給食か休み時間の時に「かっこうワルツ」が放送で流れてた記憶がある。
この「かっこうワルツ」は私の人生の一部を作り上げた1曲なんだとふと思った。
右手で3拍子・左手で2拍子の指揮をとるという、今でも時々やる頭の体操と、音楽を聴いて自然にリズム取りしてたり、音楽に合わせて行動するとか、そういう基礎的な部分はこの曲がキッカケだった。
Youtubeで探して久々に聴いた、懐かしい。
なぜか貼り付け失敗になるのでURL → https://youtu.be/RxHU1K79xBk
posted by イワガタ at 21:07| 岩手 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月27日

えんやこーらという名で陸前高田・vs雑草 熱気むんむん編

雨予報が前倒しにズレてくれたおかげで、今日も曇天→晴れの天気だった。
だがしかし!
雨上がりの天気という事は・・・
雑草軍はイキイキし、草の体温で蒸し暑い!!
何で奴らはこんな蒸し暑いのに蘇ってイキイキしてるんだろう。

いつもの位置

一応雑草の中でもクローバーはひろばの中では(土壌改良を地味にやってくれる)特別扱いである。
一度ほとんどいなくなってしまったのだが、ひろばが水没するようになってから巨大化したものが生えるようになった。
子供の頃にたくさん遊んだせいか、シロツメクサの香りが好きなので、お好きにどうぞとほったらかしていたのだが、さすがにここまで草丈高くなると(ひざ丈)「邪魔だー!」と思うようになってきた。
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入口キンモクセイと寒菊

寒菊がスギナを抜いて成長!
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入口を飾る予定のひまわりも成長!
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枝垂れ桃

毎年蒸れ蒸れですまんな。
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ハーブガーデン

雑草抑止の為に敷いたもみ殻をぶち抜き、イネ科雑草復活。
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レモンバームが大きくなってる!
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花が少ない今、蝶がラベンダーの周りをひらひらと飛んでいた。
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家族の花壇

スッキリしたなぁ。
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先週見つけた小さなビオラ、ハエと比べてもいかに小さいか分かってもらえるかと。
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コスモスが生えてる箇所。
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周りの雑草を取り、支えがなくなってしまい、ぐったりしていたコスモス。
かわいそうな事したなと思って支柱みたいなものを立てたのだが、すぐに倒れてしまったのでダメかもしれないなと思っていた。
彼らが花の儚げな雰囲気と違い、ワイルドな奴らだった事を忘れてた。
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季節の花壇

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アジサイ・ブルー&ピンクエリア

今年も咲かない気がしてきた。
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クリスマスローズエリア

雑草軍に攻め入れられ、埋まって来た。
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無限大エリア

アグロステンマが約1ヶ月の花期を終えて種をつけはじめた。
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ジニアが苗で売られているのに、ひろばのジニアはまだひよひよのちびっこさん。
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ジャーマンアイリスエリア

写真なし。雑草軍にすっかり乗っ取られていた。

キバナコスモス・ひまわりエリア

こんな写真でも私には分かる。
ひまわりもキバナコスモスも草丈で他を寄せ付けない格の違いを見せ始めている。
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一輪咲きひまわり・・・のはず。
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スプレー咲きひまわり。
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キバナコスモス。
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ロボ花壇

緑のロボになるはずじゃないのよ!
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守られてるのか、まだ咲いてくれてるパンジー。
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テスト花壇

ソバが種をつけはじめた。
草丈に違いがあるのは何なんだろう。
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石造花壇@

サツキがゴージャスに咲いてる他は・・・。
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石造花壇A

ソバが低い草丈で咲いている。
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何かピンクの花が咲いている。
アリッサムがココで咲くとは思わなかったので何だか嬉しい。
ここでもひまわりが格の違いを見せている。
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畑・とうもろこし

成長に差が出過ぎ。
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右と左の差。
なんでなんだろう。
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グラジオラス花壇

一斉に咲こうとしてるのか、心持ち草丈が揃い始めた気がする。
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ファイト花壇

もうないと思っていた菜の花がミニサイズで咲いていた。
ソバはこちらの方がたくさん種を付けている。
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R♡Iガーデン

ここがこんなに埋まるなんて・・・。
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草丈低い花が咲くエリアには何やら小さな蕾を付けてる子が・・・。
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海とみんなの花壇

たくさん撒いたマリーゴールドが、ある程度芽が育ったら石造り花壇から引っ越ししてココに植えようと思ってたけど、まさかほとんどいなくなってしまうとは・・・。
という事で夕焼けバージョンは出来そうもない。
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フラワー花壇

今日はココに何か植えようとして花の苗を見てから来た。
このまんまという事で、買ってこなかった事を察していただけたら。
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東大寺学園花壇

ひまわりの成長にも若干差が。
同じ花壇内なのに何がどうなってるのやら。
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この写真ではコスモスなんて分かんないよなぁ。
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コチラのソバはまだ種をつけてない。
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サザンカ花壇

水没というピンチを乗り越えたのに、ユリの花が雑草に阻まれて花が見えない。
12時を過ぎたのだが、ボロボロの花が可哀そうだったので、見える丈で雑草切った。

Before
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  ↓
After
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海側松の花壇

チクチクして葉っぱが育たないから雑草抑制できるかな?と思ったら、雑草軍が「なめんなよ!」と言わんばかりに生えてた。
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地下水位調査用の穴『Qoo』

昨日の雨で溜まっていた。
アメンボ以外の生き物がいくつかいた。
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沈丁花

V!← 意味不明
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Rっつぁんとの共同プロジェクト・道路沿いにひまわり計画

ひまわりさすが!
すくすく成長してるぜ!
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今日はずっと手を加えなければと考えてたココ!
水路へ排水
排水口が土(砂)で塞がってるのに気づいたので、ずっとどうしようか考えていたのだが、梅雨時期のこういう時にしかもはや作業出来ないと思い、捨てられてたパイプを排水口に直で繋げる事にした。
深さ1mくらい掘ったと思う。
気温が上がり、水分含んだ砂混じりの土・石、湿度・・・
あっという間に500ml飲みほした。
2〜3週間前に、もう何十年と食べてなかったアイスのパピコをいただき、ものすごくおいしく感動した記憶があったので、クーラーボックスに入れて持って来た。
それがシェイクみたいにドロドロに溶けてしまい、1本だけ食べる予定が2本飲んだ
3時間半、4〜5回休んで何とか作業は終わった。
終わったと同時に、身体が暑すぎて脳が回ってなくて、作業の過程を写真に残し忘れた事に気づいた。
という事で、掘って埋めた跡くらいしか分からないけど

Before
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  ↓
After
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ダンプカーや地元の方々、結構いろいろな車が通過した。
何度もガードレール(ガードパイプ)を上り下りしてる姿は、相当怪しかったと思う(一度水路に落ちそうな角度になったし)
これで少しでも水没期間が短くなればいいなぁ。
posted by イワガタ at 22:20| 岩手 ☁| Comment(0) | えんやこーら岩手支部記録 | 更新情報をチェックする

2020年06月26日

どうにもなりませんでした\(^o^)/

まな板の上の鯉状態である。

4日後に人間ドックなのだが、人生MAX体重である事が発覚し、間食を抜いていた。
しかし体形の明確な変化も、数値の変化もなく、明日明後日で減るとはとても思えない。
(ホルモンバランスの変化か乱れが原因という気はしている)
何やら私の中の女王様が、半ばヤケになってるとしか思えないような気持ちを起こし始めた。

だらだらしてる普段の私の数値を叩き出すがよい! ← 医療機器に上から目線
posted by イワガタ at 21:54| 岩手 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月25日

禁断のアプリを手に入れてしまった

弟がスマホに睡眠系アプリを入れていて、前にその話で盛り上がった事を、昨日ふと思い出した。
以前は枕や環境が変わると眠れなかった自分、よく人のいびきや寝言で眠れなくて明け方になっていた。

「もぉーっ!キャンキャンキャンキャンうるさいなぁっ!」 ← 修学旅行
「ラーメンが食いたい」 ← 親戚の法事で泊った時
「こたつの電気消して」消す「何で消したの!寒いじゃない!」← 母

他にも寝言でドキドキさせられて眠れなかった事があるが割愛。
私ももしかして人様に迷惑かけるような事してるんじゃないかなぁ・・・と心配になって、いびきと寝言を自動で録音するアプリを入れてみた。
朝、起きてアプリを見たら、何かが録音されていた。
横になってすぐに軽く咳き込んでしまったが、スッとすぐに寝てしまった事は記憶にあった。
恐る恐る車の中で録音された音声を聞いてみた。
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うぁ・・・いびきかいてる・・・(枕元に置いた割にボリュームはそれほど大きくない)
っつか、結構ガッツリ寝てるなぁ。
それに以外と寝ながら無意識に咳き込んでるな。

とりあえず寝言は言ってなかったようだ。
だがこれからは絶対シングルの部屋にしようと心に決めたのである。

posted by イワガタ at 20:29| 岩手 ☔| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月24日

何が悪かったんだろう

ひろばで何かあった場合の為に、我が家にソバとひまわりの苗が来ている。
だが、何があったか分からないが、ソバは草丈5cmくらいで数輪咲かせたのち枯れてしまった。
そしてひまわりも1輪咲きの2本の葉先が枯れて来た。
(Rっつぁんからもらって我が家に植えたひまわりのみ元気)
今年はまだ水没してないけれど、砂混じりの土だし晴れれば乾いて土が固くなるし、雨だとぐちゃぐちゃになるし、海風でひんやりするひろばの過酷な環境よりはマシなうちの庭なはずなのだが、4つの苗のうち3つが枯れてるとなると、うちの庭の方が環境悪いんじゃないかと考えてしまう。
今年はひろば(大元)に頑張ってもらわねばならないな・・・。

水はけだ、水はけ!これを良くしなければ!


・・・と、ひろばの事を考えてるという事は、ココロが癒しを求めて逃げている証拠だというのは自分が一番よく分かっている。
また週間天気予報が雨になった。

前後にズレろぉおおおお!(念)
posted by イワガタ at 21:16| 岩手 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2020年06月23日

ロングかショートか

父が2〜3日置きに具合悪くして(←検査結果は全て異常なし)急に病院行くと言うので予定が全く立てられない。
土曜のえんやこーらだって、行く事は許されてるが早く帰って来るように言われている。
私ら兄弟(姉弟でも兄弟でいいんだろうか)の世代が、恐らく社会の中で一番動かなければならないと思われるのだが、家族に病を患ってる人間がいると自分の時間はなくなってくる。
弟がいるからまだ補っていられるのだが、1人だったらと思うと、私は会社にきっと長期休暇を出さなければならなかっただろう。
土曜に病院に行った父が昨日また病院に行った。
土曜は弟が休みだったので連れて行った。
昨日はタクシーで行ったらしい。
会議が入っていた為、朝に

「休めるか?」

と言われたが休む事は出来なかった。
でもその代わり点滴打って一時的に復活したようなので、約1ヶ月購入のタイミングを待っていたファンデーションを買いに行った。
もう1つ、3ヶ月ほったらかしているヘアカットもしたい。
だが、この調子だとたぶんまだしばらく美容院は行けそうにない。
春の高幡不動の新選組祭りに参加してた頃以来となるロングヘアーにでも挑戦してみるか・・・?
だが、一番暑い時期にうなじ部分に後れ毛が大量にある状態になるので(=1本や2本に結える程長くはなってない)恐らく本格的な夏になったら、うなじからもわぁ〜んと湯気が出るくらいになってると予想する。
長さがあれば1本に結びたいが、まだ少し足りない。
短く切りたい、だが切る時間がない。
高校の時のように自分で合わせ鏡にして切ってしまえば・・・とも考えたが、毛先を梳いたりしないので違和感あるだろう。
早く父の自律失調系の体調不良が落ち着けばいいなぁ。
posted by イワガタ at 23:22| 岩手 ☁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする